chisaicoi
Tinh dầu không chỉ dùng để tạo hương thơm như bạn từng nghĩ, công dụng của chúng thực tế to lớn hơn rất nhiều. Tùy theo mục đích sử dụng, chúng ta dùng các loại tinh dầu phù hợp nhé.
1. Xông tinh dầu để tinh thần thư giãn
Sa chanh (lemongrass) là loại tinh dầu có tác dụng thư giãn phổ biến nhất. Mùi sả chanh có thể được pha với các loại dầu hoa như tinh dầu Oải hương (Lavender) và lá chanh (petitgrain) để giảm căng thẳng. Để thư giãn cơ bắp, bạn nên trộn tinh dầu sả chanh với tinh dầu củ gừng (ginger) để massage hoặc ngâm chân.
2. Xong tinh dau giup ngu ngon
Các loại tinh dầu thực sự hiệu quả với chứng mất ngủ là tinh dầu hoa Oải hương – loại thảo mộc có hương thơm quyến rũ nổi tiếng với việc giúp tâm trí bạn đi vào trạng thải nghỉ ngơi. Tinh dầu này hòa quyện tuyệt vời với tinh dầu gỗ đàn hương và hoa cúc. Sử dụng 1 bộ máy khuếch tán và cho thêm 3-5 giọt tinh dầu vào trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm căng thẳng, stress và ngủ ngon hơn.
3. Tinh dầu bổ sung năng lượng tích cực
Tinh dầu cam quýt (citrus) có tác dụng đem lại năng lượng cho bạn. Nhóm tinh dầu này hòa quyện với tinh dầu anh thảo (rosemary) làm đầu óc và cơ thể bạn vô cùng tỉnh táo. Nhược điểm của các loại tinh dầu nhóm cam quýt này là mùi hương không đậm đà, rõ nét như sả quế tuy vậy công dụng tạo ra rất đáng kể.
4. Cân bằng cảm xúc và tâm trí
Tinh dầu phong lữ (geranium) có tác dụng cân bằng của tâm trí và cảm xúc, khi trộn với tinh dầu hương trầm (frankincense) sẽ mang lại cảm giác hài hòa. Mỗi khi căng thẳng, lo âu, hãy cho 3-5 giọt tinh dầu Phong lữ vào bộ may khuech tan, khi hương thơm tỏa ra cũng là lúc bạn thấy những cảm xúc tích cực dần xuất hiện.
5. Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng tinh dầu
Dầu tràm trà (tea tree) là một loại dầu kháng khuẩn và kháng vi-rút rất hiệu quả. Nếu không thích mùi hương này, bạn có thể làm át nó đi bằng cách trộn với dầu bạch đàn (eucalyptus), bạc hà (peppermint) – cả hai đều có thể có lợi cho hệ miễn dịch. Những loại dầu này có tác dụng mạnh, vì vậy bạn nên hít hoặc xông hơi thay vì thoa trực tiếp trên da trừ khi chúng được điều chế thành sản phẩm dùng cho da.
6. Tinh dầu làm sạch, diệt khuẩn cho cơ thể
Dầu đỗ tùng (Juniper berry) hỗ trợ giải độc nhờ tác dụng lợi tiểu. Bên cạnh đó, tinh dầu thông (pine) có tác dụng làm sạch xoang. Tinh dầu quế giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau, chữa cảm lạnh, đau nhức xương khớp.
7. Pha chế tinh dầu massage để chăm sóc và làm đẹp da
Các loại tinh dầu điều chỉnh chức năng của da và phù hợp với tất cả các loại da. Cách đơn giản nhất để sử dụng chúng là massage mặt nhẹ nhàng với tinh dầu mỗi ngày một lần. Chọn một dầu nền phù hợp với loại da của bạn và tận hưởng hương thơm thư giãn khi tinh dầu làm đẹp làn da bạn.
Các loại dầu dùng chăm sóc da phổ biến là tinh dầu hoa oải hương với tác dụng chữa sẹo, ngọc lan Tây cân bằng bã nhờn, phong lữ nhẹ nhàng kích thích, hoa cúc làm dịu da, và hoa hồng – phù hợp với mọi loại da vì dầu hoa hồng giúp lưu thông máu, tạo vẻ hồng hào cho làn da.
Để mua tinh dầu nguyên chất và các sản phẩm đèn tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu quý khách có thể tìm đến shop tinh dầu thiên nhiên Hương Sắc Việt hoặc liên hệ mua hàng qua hotline : 0982 757 667.
1. Xông tinh dầu để tinh thần thư giãn
Sa chanh (lemongrass) là loại tinh dầu có tác dụng thư giãn phổ biến nhất. Mùi sả chanh có thể được pha với các loại dầu hoa như tinh dầu Oải hương (Lavender) và lá chanh (petitgrain) để giảm căng thẳng. Để thư giãn cơ bắp, bạn nên trộn tinh dầu sả chanh với tinh dầu củ gừng (ginger) để massage hoặc ngâm chân.
2. Xong tinh dau giup ngu ngon
Các loại tinh dầu thực sự hiệu quả với chứng mất ngủ là tinh dầu hoa Oải hương – loại thảo mộc có hương thơm quyến rũ nổi tiếng với việc giúp tâm trí bạn đi vào trạng thải nghỉ ngơi. Tinh dầu này hòa quyện tuyệt vời với tinh dầu gỗ đàn hương và hoa cúc. Sử dụng 1 bộ máy khuếch tán và cho thêm 3-5 giọt tinh dầu vào trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm căng thẳng, stress và ngủ ngon hơn.
3. Tinh dầu bổ sung năng lượng tích cực
Tinh dầu cam quýt (citrus) có tác dụng đem lại năng lượng cho bạn. Nhóm tinh dầu này hòa quyện với tinh dầu anh thảo (rosemary) làm đầu óc và cơ thể bạn vô cùng tỉnh táo. Nhược điểm của các loại tinh dầu nhóm cam quýt này là mùi hương không đậm đà, rõ nét như sả quế tuy vậy công dụng tạo ra rất đáng kể.
4. Cân bằng cảm xúc và tâm trí
Tinh dầu phong lữ (geranium) có tác dụng cân bằng của tâm trí và cảm xúc, khi trộn với tinh dầu hương trầm (frankincense) sẽ mang lại cảm giác hài hòa. Mỗi khi căng thẳng, lo âu, hãy cho 3-5 giọt tinh dầu Phong lữ vào bộ may khuech tan, khi hương thơm tỏa ra cũng là lúc bạn thấy những cảm xúc tích cực dần xuất hiện.
5. Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng tinh dầu
Dầu tràm trà (tea tree) là một loại dầu kháng khuẩn và kháng vi-rút rất hiệu quả. Nếu không thích mùi hương này, bạn có thể làm át nó đi bằng cách trộn với dầu bạch đàn (eucalyptus), bạc hà (peppermint) – cả hai đều có thể có lợi cho hệ miễn dịch. Những loại dầu này có tác dụng mạnh, vì vậy bạn nên hít hoặc xông hơi thay vì thoa trực tiếp trên da trừ khi chúng được điều chế thành sản phẩm dùng cho da.
6. Tinh dầu làm sạch, diệt khuẩn cho cơ thể
Dầu đỗ tùng (Juniper berry) hỗ trợ giải độc nhờ tác dụng lợi tiểu. Bên cạnh đó, tinh dầu thông (pine) có tác dụng làm sạch xoang. Tinh dầu quế giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau, chữa cảm lạnh, đau nhức xương khớp.
7. Pha chế tinh dầu massage để chăm sóc và làm đẹp da
Các loại tinh dầu điều chỉnh chức năng của da và phù hợp với tất cả các loại da. Cách đơn giản nhất để sử dụng chúng là massage mặt nhẹ nhàng với tinh dầu mỗi ngày một lần. Chọn một dầu nền phù hợp với loại da của bạn và tận hưởng hương thơm thư giãn khi tinh dầu làm đẹp làn da bạn.
Các loại dầu dùng chăm sóc da phổ biến là tinh dầu hoa oải hương với tác dụng chữa sẹo, ngọc lan Tây cân bằng bã nhờn, phong lữ nhẹ nhàng kích thích, hoa cúc làm dịu da, và hoa hồng – phù hợp với mọi loại da vì dầu hoa hồng giúp lưu thông máu, tạo vẻ hồng hào cho làn da.
Để mua tinh dầu nguyên chất và các sản phẩm đèn tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu quý khách có thể tìm đến shop tinh dầu thiên nhiên Hương Sắc Việt hoặc liên hệ mua hàng qua hotline : 0982 757 667.
Đợi xíu...
